イヌリンとシナジーを発揮する食品 イヌリンは水溶性食物繊維の一種で、プレバイオティクスとして知られています。この天然の糖質は、主に多くの植物に存在し、特にアガベやチコリ、アーティチョーク、タマネギ、ニンニク、玉ねぎなどに豊富に含まれています…

イヌリンと糖尿病予防 糖尿病は、インスリンの作用不足や利用障害によって特徴づけられる慢性的な代謝疾患です。近年、食生活の西洋化や運動不足が影響して、日本国内だけでなく世界中で糖尿病の患者数は増加しています。そんな中、イヌリンは糖尿病予防の可…