難消化デキストリンとイヌリンは、ともに水溶性食物繊維の一種であり、多くの健康効果を提供することが知られていますが、それぞれ異なる特性を持っています。 難消化デキストリンの特徴:由来:難消化デキストリンは、主にトウモロコシなどの植物から得られる…

腸の蠕動（ぜんどう）運動：生命を支えるリズミカルな動き腸の蠕動運動は、消化管の健康と栄養素の吸収にとって不可欠な生理的プロセスです。この動きは、食べた物が口から胃を経て腸を通り抜け、最終的に排出されるまでを制御するためのもので、平滑筋のリ…